Аптечка - она и есть аптечка.Берите с собой только ,то что действительно необходимо .Бинт,перекись(СПИРТ),обезболивающие,пластырь,успакоительное.Все  нечего больше ненадо ! Наабирать разных таблеток лишний груз и место занимают ,антишок ,от сердца , антибиотики  и все подобные препараты  ф топку .Обьясняю ! Если вдруг серьёзная травма ,  вы должны оказать только первую помощь , не надо  что-то зашивать или калоть самому .Порез зажми рану полей спиртом обматай и вали в больницу ,   завалило  или  не можите выбраЦА   сразу паруу капсул успакоительного , чтоб сердце не дергануло  !ну а уш  отравились чем   так  не хер   жрать че попало , а если  это не  пищевое отравление , то СНАЧАЛО ДУМАЙ КУДА ЛЕЗЕШЬ!